3,4,5,6 Julho

Terça:

Segunda-feira, 02 de Julho de 2012.

Pra começar a semana , fiz logo um suco desintoxicante.. coloquei limão, maçã, gengibre, pepino, cenoura... e tomei em jejum.. muita água até meio dia, e depois meu shake de sempre (tava sentindo falta já..) ... tarde sem fome, antes de ir pro curso a noite, comi bolacha integral com um polenguinho.. e quando voltei p/ casa antes de dormir a gelatina de sempre.. É, tinha prometido que ia voltar a academia , mas ta sendo difícil levantar da cama 6h da manhã com muita chuva e um 'friozinho' que está fazendo aqui em Recife.. =( 

Domingo, 01 de Julho de 2012.

Ai ai..quero nem falar como foi meu Domingo.... tudo culpa do meu noivo que me levou pra um churrasco ¬¬

De manhã comi uma banana e tomei água de côco, até aí tudo bem né?

Esperei até o almoço... fomos pro churrasco 13h.. ja tava com fome.. e as carnes começaram a chegar.. e eu comecei a beliscar ¬¬ me recusei até tirar foto (nao tinha como) so de lembrar da peso na consciência... de tantas calorias consumidas, so no petisco.. (Não almocei pq ja tava cheia)

Comi: 

pão de alho - um.. 

linguiça, carne, frango - vários pedaços..

1 copo de coca, 1 suco de acerola e 1 caipiroska de morango c/ leite moça - que tava huuum deliciosa!!

Tava tudo gostoso.. não almocei..mas tbm, depois disso tudo ne?

Detalhe, para o pedaço de pudim que comi na casa da sogrinha... nem queria, MAS..

Então comi o pudinzinho assistindo o jogo do Meu Leão..Coritiba 2x3 Sport. =D Feliz..

Depois voltei pra casa.. visitar meu sogro no hospital.. e quem tava mal era eu... morreeeeeeeendo de dor de cabeça!! =( parecia que ia explodir.. chega tava mal.. fui pra casa, tomei remedio e dormir.. meu amor, tomou conta de mim.. ai melhorei loguinho..nossa, pensava q ia morrer de tanta dor.. Graças a Deus, passou.. 

=*

Sábado, 30 de junho de 2012.

Sábado: Acordei e fiz um shake, tava gostoso..so q ficou muito pouquinho... ainda estou aprendendo para ficar parecido igual o shake do espaço... rsrs, dormi a manhãã tooda (sábado né?, mereço) na hora do almoço fiz um frango grelhado + pepino, tomate e cenoura... a tarde não lembro o que comii...(sei que nao foi nada demais) Massss, a noite eu saí com com meu noivo e os amigos dele.. fomos pro patio de são pedro, um barzinho lá.. aí tomei 2 caipiroscas ¬¬ e uma fatia de queijo coalho assado...  e antes de dormir, a gelatina de sempre.

É sai um pouco de linha né, mas final de semana, vamos dar um descontoo... ;)

Sexta-feira, 29 de junho de 2012.

Seexta-feira não sai muito da linha não.. acho que eu comi basicamente isso aí da foto e muita água.......FORA, o que eu resisti...vide foto. 

1 cafezinho e agua de manhã

o shake no almoço..

uma barrinha a tarde

bolacha de noite e antes de dormir, gelatina..

Teve festinha de aniversário aqui no trabalho e olha ao que eu resisti: Quem ta de parabéns sou eu né? kkk mas pra nao dizer q nao comi, eu experimentei um garfinho de nada, so pra ver se tava gostosa mesmo essa torta... nuss.. tava uma delicia, mas me contive so no experimentar.

tentação hein? Mas eu sou forte!